En esta época del año, en el que los peques de la casa están de vacaciones, quieren comer platos diferentes a los que suelen tomar durante el curso.
En Reny Picot hemos hecho una selección de recetas de verano para niños fáciles y rápidas de elaborar para cada una de las comidas del día.
¡Toma nota!
Recetas de verano para Niños
Desayuno
Leche con cereales. La leche fría en verano les encanta a los niños, sobre todo si está chocolateada con colacao o con sus cereales de chocolate favoritos.
Si tu hijo no tolera la lactosa, puede disfrutar de la leche sin lactosa Reny Picot.
También, puedes acompañar su vaso de leche con una rica tostada con mantequilla tradicional. El sabor del pan con mantequilla les encanta y es una buena manera de que tenga energía durante la mañana de juego.
Almuerzo
Pasta. Si hay un plato típico con el que los niños disfrutan, ese es la pasta. Y si hay que elegir una receta fácil y rápida de preparar, esa es la pasta 😊
Elaborar un plato de espaguetis con carne o tallarines a la carbonara, es una de las top 10 recetas de verano para niños.
Para añadirle sabor a sus espaguetis con carne picada con tomate, añádele queso en polvo por encima. En Reny Picot tenemos un envase que preserva perfectamente las cualidades del queso en polvo una vez se abre la bolsita.
Los tallarines a la carbonara les gusta con nata, no hay duda. Puedes añadirles salmón y champiñones para incluir verduras y pescado en esta receta. Así será mucho más completa.
Filetes de pollo con queso y jamón de york.Otra de las recetas de verano para niños que más les gusta.
Compra el pollo en forma de librito para rellenarlo con jamón dulce y lonchas de queso. Pásalo por huevo y pan rallado y fríelo. El queso quedará derretido en su interior.
Si no quieres usar la freidora, puedes hacer los filetes de pollo a la plancha en la sartén, e inmediatamente los apartes del fuego, cubrirlos con una loncha de queso por encima para que se funda. ¡Delicioso!
Merienda
Batido de cerezas. Los batidos de frutas se convertirán en una opción ideal para la merienda de tus hijos. Para elaborarlo, es tan fácil como mezclar sus frutas de verano favoritas y añadirles leche hasta conseguir la textura adecuada.
Un batido de frutas muy rico y original es el batido de cerezas. Para su elaboración necesitarás:
- 200 gr de cerezas
- Medio plátano maduro
- 250 ml de leche semidesnatada o entera o sin lactosa Reny Picot (Añadir la cantidad de leche según la textura deseada)
- Endulzar con azúcar según su gusto
Nota: le gustará aún más con nata montada de spray. Les gustará a ellos y ti. ¡Seguro que no te resistes a probarlo!
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Helado. El helado es la merienda por excelencia de los niños en verano. Lo piden cada día y, tomado con moderación y acompañado de actividad, los helados contienen muchos beneficios ya que está elaborado con productos lácteos que aportan calcio para sus huesos.
Si prefieres hacer el helado tú mismo y añadir ingredientes totalmente naturales, compartimos estas tres deliciosas recetas para hacer helados caseros
Cena
Pizza de verduras. Una de las recetas de verano para niños fáciles y rápidas de elaborar. Además, si tus hijos no suelen tomar mucha verdura, en la pizza la tomarán.
Compra una base de masa fresca para pizza y añádele tomate, champiñones, gambitas, maíz y queso mozzarella Reny Picot. O aquellas verduras que más les guste o crees que les podrá gustar.
Nota: para que le guste aún más, puedes utilizar un molde para masas con la forma de su dibujo favorito. Les hará mucha ilusión.
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Pescado acompañado con espinacas a la crema. Escoge el filete de pescado que más le guste, salmón, atún, merluza… y hazlo a la plancha.
Para elaborar las espinacas, tan solo necesitas hervir las espinacas frescas, hacerlas en la sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen y sal y añadirle un poquito de nata para cocinar ligera Reny Picot. ¡Deliciosa!
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¿Qué piensas de estas recetas de veranos para niños que compartimos?, ¿crees que les gustarán? 😊